Praetud ahven koorekastmes(سمك الفرخ المقلي بصلصة الكريمة)
Pan-fried Perch in Cream Sauce
طبق إستوني كلاسيكي يضم شرائح سمك الفرخ المقلي في مقلاة، تقدم في صلصة كريمة غنية بالشبت. هذه الوصفة تسلط الضوء على النكهات الطازجة لبحر البلطيق.

🧂 مكونات
- 600 g شرائح سمك الفرخ(بدون جلد وعظم)
- 50 g دقيق لجميع الأغراض(للتغليف)
- 30 g زبدة
- 1 medium بصل(مفروم ناعم)
- 250 ml كريمة خفق ثقيلة
- 3 tbsp شبت طازج(مفروم)
- 1 tbsp عصير ليمون
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود(مطحون طازجًا)
👨🍳 تعليمات
- 1
جفف شرائح سمك الفرخ بمناديل ورقية. تبّل بالملح والفلفل.
💡 نصائح احترافية: التأكد من جفاف السمك يساعد الدقيق على الالتصاق بشكل أفضل. - 2
ضع الدقيق في طبق وغطّ كل شريحة سمك فرخ، مع التخلص من الدقيق الزائد.
💡 نصائح احترافية: طبقة خفيفة من الدقيق تساعد في تكوين قشرة لطيفة. - 3
ذوّب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف شرائح سمك الفرخ المغطاة بالدقيق واقليها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها ذهبياً وتنضج تماماً.
💡 نصائح احترافية: لا تزدحم المقلاة؛ اقلِ على دفعات إذا لزم الأمر. - 4
ارفع السمك المطبوخ من المقلاة وضعه جانباً في طبق. حافظ عليه دافئاً.
💡 نصائح احترافية: غطِه برفق بورق الألمنيوم للحفاظ على الحرارة. - 5
في نفس المقلاة، أضف البصل المفروم واقلي حتى يذبل، حوالي 3-4 دقائق.
- 6
اسكب كريمة الخفق واتركها تغلي برفق. اطبخ لمدة 2-3 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.
- 7
أضف الشبت المفروم وعصير الليمون. تبّل الصلصة بالملح والفلفل حسب الرغبة.
💡 نصائح احترافية: أضف الشبت في النهاية للحفاظ على نكهته الطازجة. - 8
أعد شرائح سمك الفرخ إلى المقلاة واسكب فوقها صلصة الكريمة. سخّن بلطف لمدة 1-2 دقيقة.
- 9
قدم سمك الفرخ المقلي فوراً، مع كمية وفيرة من صلصة الكريمة فوقه.
💡 نصائح احترافية
- ✓استخدم سمك الفرخ الطازج للحصول على أفضل نكهة.
- ✓عدّل كمية الشبت حسب تفضيلك.
- ✓يقدم هذا الطبق بشكل رائع مع البطاطس المسلوقة أو المهروسة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف رشة من النبيذ الأبيض إلى صلصة الكريمة لإضافة عمق إضافي.
- أضف أعشاب أخرى مثل البقدونس أو الثوم المعمر.
- لصلصة أخف، استخدم نصف كمية كريمة الخفق مع الحليب بدلاً من كريمة الخفق الثقيلة.